怎樣飲用飲水機(jī)中的水才健康呢？

　　如何飲用飲水機(jī)中的水才健康，是白領(lǐng)族必需關(guān)注的。在辦公室，飲水機(jī)是主要的供水用具，有傳言說，飲水機(jī)中千滾水不能喝，冷熱水混喝會(huì)中毒，是真的嗎？那么怎樣飲用飲水機(jī)中的水才健康呢？

　　冷熱水兌著喝會(huì)中毒？

　　在飲水機(jī)上喝到冷熱交替的水，是一種很普遍的現(xiàn)象。有些人水沒燒開，就開始接水了?；蛘唛_水接完了，又不想等，就接了一些冷熱混合的水。還有一些人先接一點(diǎn)開水，再加一點(diǎn)冷水，以便即時(shí)飲用。

　　固然水在一冷一熱的重復(fù)交替中，會(huì)增加細(xì)菌繁衍的時(shí)機(jī)，但冷熱水兌著喝對(duì)身體有多大壞處，會(huì)不會(huì)中毒，科學(xué)界尚無定論。

　　飲水機(jī)上冷熱交替的水能否對(duì)身體有害，關(guān)鍵的是桶裝水的質(zhì)量。假如桶裝水質(zhì)量有保證，那么飲水機(jī)上的水冷熱兌著喝是沒什么大問題的。假如桶裝水質(zhì)量不過關(guān)，或者飲水機(jī)上直接用過濾桶過濾自來水，那么冷熱水交替喝，就可能會(huì)毒害身體。由于這種狀況下，冷水就是含有大量細(xì)菌的生水。

　　千滾水是在爐上沸騰了一夜或很長(zhǎng)時(shí)間的水，還有電熱水器中重復(fù)煮沸的水。這種水一般不能食用，只能做為提取水中的有害物質(zhì)研討。

　　這種水因煮過久，水中不揮發(fā)性物質(zhì)，如鈣、鎂等成份和亞硝酸鹽含量很高。水在重復(fù)加熱至沸點(diǎn)的過程中容易產(chǎn)生亞硝酸鹽，亞硝酸鹽進(jìn)入人體后，會(huì)對(duì)人體血紅蛋白形成損傷，導(dǎo)致人的血氧功能降低，會(huì)引起人體缺氧，呈現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐等病癥，假如過量攝入亞硝酸鹽會(huì)導(dǎo)致食道癌和胃癌，嚴(yán)重者會(huì)昏迷驚厥，以至死亡。

　　在水質(zhì)沒有問題的狀況下，“喝飲水機(jī)的熱水能致癌”的說法不科學(xué)，有言過其實(shí)的嫌疑。由于千滾水是重復(fù)燒開的水，而受制造材料限制，飲水機(jī)不可能像電熱水壺一樣把水燒滾，即便屢次加熱蒸煮，也達(dá)不到沸騰的狀態(tài)。飲水機(jī)加熱水到達(dá)的溫度是90℃，飲水機(jī)重復(fù)加熱的水并不能稱之為“千滾水”，也就不存在太大危害。

　　飲水機(jī)中重復(fù)加熱的水能喝嗎？

　　飲水機(jī)中重復(fù)加熱的水不要喝

　　1、飲水機(jī)中重復(fù)加熱長(zhǎng)時(shí)間存儲(chǔ)在內(nèi)膽的水可能其水中的礦物質(zhì)元素會(huì)有所減少或喪失。

　　2、飲水機(jī)常年處于加熱狀態(tài)，下班后也不關(guān)閉，水中會(huì)產(chǎn)生重金屬、砷化物等有毒物質(zhì)，而且水經(jīng)過重復(fù)加熱后，活性會(huì)降低，鐵、鋁、銨的亞酸鹽含量明顯增加，長(zhǎng)期飲用會(huì)危害腸胃健康。

　　3、假如辦公室清潔人員犯懶，不及時(shí)清洗飲水機(jī)，很可能讓病原微生物大量滋生，附著在飲水機(jī)內(nèi)膽壁上，加熱后微生物會(huì)隨著飲水過程進(jìn)入你的消化道，引起了腸道疾病。